Oggi c’è un nuovo fenomeno che attraversa le città, le campagne, le località montane e quelle balneari. Su Instagram vi sarà capitato di vedere stories con i dati delle camminate, corse, traguardi.
È il social running, la pratica di correre o camminare in gruppo, trasformando l’allenamento in un momento di socializzazione, condivisione e aggregazione. Piattaforme come Strava, social media per sportivi, permette di tracciare, registrare e condividere attività fisiche tramite GPS. Il social running è aperto a tutti. Si organizza tramite app, social network o run club locali che fungono da veri e propri punti di riferimento territoriali. Spesso le uscite si concludono con un caffè, una colazione o un momento di relax di gruppo. Inoltre, correre in compagnia aiuta a vincere la pigrizia e a mantenere una routine costante. Si fa attività fisica in socialità, riducendo lo stress. Così, si creano legami in contesti informali e amichevoli.
STRAVA
Strava, tramite tracciamento GPS, registra percorsi, distanza, tempo, velocità e dislivello per corsa, ciclismo e nuoto. Permette di seguire amici e atleti professionisti, condividere foto e sessioni, e lasciare “kudos”, i Mi piace di Strava. E poi ancora, ci sono i segmenti, tratti di percorso in cui gli utenti possono competere per ottenere i migliori tempi nelle classifiche pubbliche. Strava si collega a smartwatch e dispositivi GPS come Garmin, Wahoo e Apple Watch.
I RUN CLUB
Nati a Milano, i run club si stanno espandendo in tutta Italia, passando per esempio anche da Torino e Roma. Una formula di successo che unisce fitness e divertimento. Prima ci si allena, poi colazione, spritz o pizza di gruppo. Anche i media, ormai, ne parlano già da un po’ di tempo.
Come riporta La Stampa, alcuni gruppi sono stati pionieri, come Road e Urban Runners a Milano o Runners of Roma nella Capitale. A Torino ci sono Flow Running Club, Balanced Runners, Unhinged Run Club o Introspective Running. Pizza Run Club nasce due anni fa come community inclusiva che unisce due grandi passioni: la corsa e la pizza. Il 555 Run Club ha aperto una base anche a Forte dei Marmi.
IL NUOVO TREND
Secondo l’annuale ricerca del tour operator WeRoad sulle relazioni sociali, nel 2026 due persone su tre trovano più difficile fare nuove conoscenze rispetto al passato, e il dato è in continua crescita. Non solo: app e social network sarebbero ultimi al 9%, tra i contesti in cui nascono relazioni significative. Crescono invece le community di sportivi: “I run club sono i nuovi night club”, sentenzia lo studio di Strava, che ha stimato un aumento del 59% nella partecipazione ai gruppi di corsa rispetto all’anno precedente. Prova ne sia che anche un’altra grande piattaforma di sportivi, Endu, si sia recentemente buttata nella collaborazione di eventi podistici conviviali.
Tempi e costumi cambiano, si evolvono. Per fare nuove amicizie una volta si andava in discoteca, ai corsi di ballo latino-americano, in palestra. Poi, con un forte impatto, sono arrivati i social e le dating app come Tinder. Le abitudini precedenti non sono scomparse, ma hanno perso terreno. Secondo l’indagine “Year in sport: trend report” di Strava, il 58% degli intervistati, tra cui molti giovani e giovanissimi, preferisce conoscere nuova gente in altro modo: condividendo esperienze sportive, ma anche partecipando a cene o viaggi di gruppo organizzate dagli operatori specializzati.
